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ブログ

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ランニング


スポーツの秋ということで、こないだ久々に走りに行きました run



結果は.....


去年同様足ガクガク事件です sweat02



筋肉痛は翌日ではなく、二日後にきました....coldsweats01

いまだに足のよくわからないところが痛いです。


.........。



よしsign01今年こそは運動しようと思います good




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