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BCAA
こんにちは、最近家でストレッチにハマってる島袋です 
そうです 
サプリ新たに買いました
エクステンドのBCAAマンゴーネクター味まぁ 海外のアミノ酸サプリで
筋トレやスポーツされている方なら一度は飲んだことがある
定番ですね 
何より味が美味しいいのでたくさん飲んでも飽きません 
最近疲れが抜けにくくなったと感じる方にもおすすめです是非
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(mocas) 2020年12月16日 15:48
同じカテゴリの記事
パープル
こんにちは
今年、湯たんぽ から電気毛布に変えた冷え性 島袋です 
１２月に入り今年も残り少なくなってきましたね
最近は寒さも冬を感じます 
クリスマスや年末イベントが多い時期ですが今年は自粛になりそうです 
来年は 普段の日常生活に戻るといいですね
せめてヘアスタイル変えてイメージチェンジ ！！
と思い．．．．
最近色々チャレンジしております
写真加工無し なので分かりずらいですがパープル系です
ブリーチ 2回以上しますがキレイなパープルなので
インナーカラーなどにもおススメです
しばらく色々チャレンジしていこうと思います
(mocas) 2020年12月 4日 15:32
冬
こんにちは、ギックリ腰がようやく治ってきた島袋です
最近は運動やストレッチを少しずつ開始しています
寒いじきは油断すると腰にきます......
なので
この時期に大活躍のダウンベスト 
そうです
二年前の社員旅行の韓国で安かったので買ったらずっと着てます
今年の冬も暖かい服を何か買いたいですね
(mocas) 2020年11月25日 14:23
紅葉
こんにちは、島袋です
先日紅葉を見に山梨へキャンプ行ってきました 
キレイな紅葉に感動的でしたよ
しかし.....
当日の朝ギックリ腰になり.....
キャンプ場では夕飯をたぬきに食べられ空腹.....
夜中は気温0℃ ......
まぁ.....
楽しいキャンプでした
紅葉まだ見れますので暖かい服装で是非
(mocas) 2020年11月18日 15:36
大都会
(mocas) 2020年10月30日 12:04
